Ψυχολογία της Υγειας
Ψυχολογία της Υγειας
Η Ψυχολογία της Υγείας είναι κλάδος της ψυχολογίας που εστιάζει στο πώς βιολογικοί, ψυχολογικοί, συμπεριφορικοί και κοινωνικοί παράγοντες αλληλεπιδρούν και επηρεάζουν την υγεία και κατ’ επέκτασην διάφορες ασθένειες.
Πρόσφατες εξελίξεις στη ψυχολογία, την ιατρική και τη φυσιολογία έχουν οδηγήσει σε ένα νέο τρόπο σκέψης για την υγεία και την ασθένεια. Αυτός ο νέος τρόπος αντίληψης, που ονομάζεται “βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο”, αντιλαμβάνεται την υγεία και τις ασθένειες ως προϊον ενός συνδυασμού παραγόντων που συμπεριλαμβάνουν τα βιολογικά χαρακτηριστικά (π.χ. γενετική προδιάθεση), τη συμπεριφορά (π.χ. τρόπος ζωής, άγχος, πεποιθήσεις για την υγεία), και κοινωνικούς παράγοντες (π.χ. κοινωνικές επιδράσεις, ενδο-οικογενειακές σχέσεις, κοινωνική στήριξη).
Μερικοί απο τους τομείς με τους οποίους ασχολούνται οι ψυχολόγοι υγείας αποτελούν
Η διαχείριση / μείωση του άγχους
Η διαχείριση βάρους
Η διακοπή καπνίσματος
Η βελτίωση της διατροφής
Η προσαρμογή σε χρόνιες ασθένειες
Η διαχείριση του πόνου
H διαχείριση του πένθους σε ανίατες ασθένειες